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【2015花粉症】目のかゆみで腫れてしまったときの対処法!

◆【2015花粉症】目のかゆみで腫れてしまったときの対処法!

こんにちは、「鼻水キムちゃん」です。

今回は、花粉症による目の痒み(かゆみ)のせいで
「目が腫れてしまったときの対処の方法」をご紹介しますね。

皆さんは、こんな経験はありませんか?

花粉症によって引き起こされた「目の痒み(かゆみ)」のために
ついつい目をこすってしまった。

「こすってはいけない・・・」

とは思いつつも、ちょっとだけ目をこすってしまい
気づいたら、もう思いっきり

「ゴシゴシゴシ!!!!」

「グリグリ!!!」

涙.jpg

もうほんと痒いですよね、あの目だけは。
どうしようもない痒さなのです。

「ほんと目をえぐりだしたくなるような痒さ」です。
(ちょっと怖いですけど・・・)


で、その結果は・・・・

真っ赤の目.jpg

大抵、翌日の朝にはこんな酷い顔になっています(泣)

もう最悪です・・・・∑(゚Д゚)ガーン

学校や仕事で人前に出なくてはいけないのに・・・



目のかゆみで腫れてしまったときは・・・


朝起きたら、目が思いっきり
腫れ上がっていた・・

あまりにも恥ずかしいのでなんとかしたい・・・

そんなとき、私が行っていた方法をご紹介しますね。


基本的に2つの方法です。

①温冷療法

これは単純です。

温かいタオルと冷たいタオルを
交互に目に当てるのです。


タオル.jpg

温かいタオルは、タオルに水を含ませて、それを絞り
電子レンジで温めます。

冷たいタオルも、タオルに水を含ませて、
それを冷凍庫にしばらく入れておきます。
(保冷剤や氷を使ってもいいでしょう)

あとはそれを3~5分くらいで交互に目に当てるというもの。
これにより血行を良くすることで腫れをおさめることにつながります。


②目の周辺をおもいっきりマッサージ?

これはかなりお薦めです。
目の上と下の部分をそれぞれ、目頭から、目尻にかけて
「ちょっと強め」に押していくというもの。

強めになぞるといったほうがいいかもしれませんね。

目尻までいったら、そのまま「こめかみ」のところまで
いってしまいましょう。

イメージとしては、目の上下に「たまっている何か」を
顔の横(こめかみ)まで持っていってしまうといった感じです。



これは結構効果ありますよ!



★最終手段!!!

ついでに「鼻水キムちゃん」の最終手段もご紹介していおきます。

これはちょっと早起きして時間を作らなくてはいけない方法ですが
最終手段です♪

それは、走ること!!!

走る.jpg

そんなに早く走る必要はありません。

ゆっくりとしてジョギング程度でいいので、なるべく長い時間走ります!
どういう理屈なのか分かりませんが、

これは効果てきめんです!!

どうしても!!!って方は上記の2つの方法と
並行してこちらもトライしてみたくださいね(*^_^*)

あと目薬もお忘れなく♪

目薬.jpg


【関連記事です】

目の症状~季節性アレルギー性結膜炎~に注意!
・目のかゆみ!コンタクトは非イオン性を使うべし!
・目のかゆみの原因は・・・
・目が「かゆい」地獄・・・
・目の「かぶれ」について
・目が"ごろごろ"するんだけど・・・
・目のかゆみには市販薬?それとも病院の目薬?

【他にも色々な花粉症の記事を書いてます♪】


→【まとめページ】花粉に関する他の記事は、こちらの目次から♪
→私が25年間の花粉症を克服した体験談はこちらから♪
→鼻水キムちゃんオススメ花粉対策グッズ



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